Ceritanya OCD
Saya mau cerita pengalaman saya jalani diet ala mas deddy corbuzier :D.. udah agak telaaaat banget postingnya. Ini saya lakukan sekira 4 bulan lalu, tapi sekarang udah brenti. Kenapah?
Ceritanya, waktu itu saya kelebihan ‘muatan’ 2 kilo saja. Tapi oleh dokter saya disarankan untuk diet. Karena saat itu sedang marak OCD, ya saya ikutan. Saya ambil jendela makan 8 jam, karena saya merasa gak perlu diet terlalu ketat. Dua bulan pertama, diet saya berhasil. Turun 2 kilo sodarah. Masuk bulan ketiga… oh NOOOOOO!!! dia kembali lagi, bahkan bawa temannya 1 kilo.. hiks… Saya tanya-tanya sama teman-teman saya yang coba OCD juga, ternyata kasusnya sama dengan saya. Kebanyakan dari mereka (saya tanya 4 orang teman) rata-rata, kehilangan berat badan di dua bulan pertama, bulan ketiga naik drastis. Saya pun sudahi OCD itu dan kembali makan seperti semula. Dan akhirnya badan saya kembali normal. Alhamdulillah..
Etapi sekarang doong… drum roll bb saya bertambah kembali, naik sekilo lagi 🙁 Kemarin waktu kontrol ke dokter, diwanti-wanti lagi, suruh turunin bebeh. Yaa.. saya akui, sebulan belakangan ini emang stres, banyak kerjaan. Biasa kan akhir taun, kentjan sama SPJ. Belum lagi ada acara ini itu dalam waktu berdekatan. Saya ini kalo stress, bawaannya ngemil mulu. Jadinya ya begini, over load -_- Akhirnya balik lagi ke asal, puasa senin-kamis aja.. Sehat dan dapat pahala..
Ditambah lagi, sekarang lagi seneng-senengnya konsumsi infused water (spa water). Tau kan.. itu lho, air biasa yang dicemplungin aneka buah2an yang asam. Trus diinepin di kulkas selama minimal 2 jam, baru diminum. Rasanya ya air putih gitu, tapi ada rasa buah gitu. Yang saya udah pernah nyoba itu stroberi, lime dan orange. Stroberi dan orange rasanya enak, kalo lime agak getir gitu kena kulitnya.
Nah, saya rajin konsumsi infused water ini karena fungsinya juga bisa sekalian untuk diet gitu deeeh… Kalo mau komplitnya baca di sini yes 😀
) Btw, hari ini saya rajin banget yak posting, 2 tulisan sehari ini.. bukan kenapa-kenapa see.. cuma karena besok dan besoknya lagi bisa dipastikan saya teramat sangat sok sibuk sekali lebay jadi saya tulis semua deh. Mumpung lagi ada bahan dan ide.. see uu :
0 Comments
chris13jkt
He he he . . aku dulu juga ngalamin gitu tuh. Diet ditambah olah raga, mula-mula turun, gak berapa lama kemudian naik lagi. Akhirnya ya udah makan aja seperti biasa bahkan cenderung sering ngemil, dan yang terjadi bulan-bulan pertama sukses naik bobotnya. Eh tapi ternyata beberapa bulan kemudian turun sendiri ke bobot semula sebelum naik. Keputusan akhir, gak usah diet-dietan yang penting sehat 🙂
eda
Emg hrsnya gitu ya om.. tp krn sy ikut terapi, jd sama dokternya g boleh gemuk2..
Baginda Ratu
belum tertarik nerapin OCD. Lah piye.. aku ini kalo pagi musti sarapan, kalo nggak bisa pingsan di jam 10 pagi… hahaha…
eda
Dirimu langsing mba… ngapain jg diet… iriiiiiik!
Baginda Ratu
jariku langsing, Da.
Perutku niiihhhh! *manyun*
eda
sama sih mba, aku juga di bagian perut aja yg mblendung 🙁
nyonyasepatu
hahhahahah diet yoyo ya, aku juga gitu koq, akhirnya malah males tapi berusaha hidup sehat aja deh
eda
Mudah2an gak ketularan virud malesnya mba noni…haha…
nyonyasepatu
hahahaha iyaa jangan nular ya
hendronurkholis
OCD oh OCD, dapat nama bgt Dedy corbuzier dg ini, padahal ya modal nerjemahin modul dari bhs. inggris ke indonesia doang 😛
eda
Hihi…rejekinya dia 😀
duniaely
kepo mbak dgn infused waternya blom pernah nyoba soalnya 😛
eda
hihi..ayo coba mba el.. ada tuh linknya. tapi kayanya lbh seger makan buahnya langsung 😀
Yudi
Kayaknya infused water seru, nih…
eda
Ayo..dicoba dicoba..:D
Yudi
infused water yg pake cabe ada gak ya..? hahaha
eda
Hmmm…ada sik klo mau coba :p
Yudi
Hahaha…
Pingback:
Pingback: